Oi gente :) venho trazendo uma dica para vocês, uma calculadora de calorias que ajuda bastante no controle da alimentação, para não passar do limite. Neste site, você já encontra uma lista enorme e variada de alimentos, e também pode inserir os que não estiverem cadastrados.
Com o tempo a gente acostuma e passa a quase não precisar mais consultá-la a todo momento, mas é uma grande aliada. Calculadora.. Beijos!
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