Jaqueline, Curitiba/PR, 35 anos, mãe de duas filhas, sol, verão, samba, Rio de Janeiro e Flamengo. Moto, praia, academia e amigos.
Decidi mudar tudo em agosto de 2012, após passar mais de um ano totalmente sedentária, de cama dia sim dia não, com uma hérnia de disco lombar, que conseguiu tirar toda a minha vontade de viver. Quem tem sabe o quanto dói e como faz qualquer um desanimar de tudo.
Enfim, engordei 14 kilos em 10 meses, sem saúde nenhuma, depressiva e vendo tudo desabar, decidi que estava na hora de virar o jogo, e fazer tudo que estivesse dentro do meu alcance para que as coisas melhorassem.
E foi o que aconteceu.
Em agosto de 2012, com acompanhamento médico e um profissional de Educação Física maravilhoso, comecei a fazer academia na empresa que eu trabalho e mudei radicalmente minha alimentação, o que não significa restrição total de coisas que eu gosto.
Estou ainda no início de um longo caminho, a cada dia aprendo muitas coisas, recebo dicas, conselhos, e acredito que o blog vai ser muito legal para trocar experiências e poder dividir as minhas conquistas diárias.
Peso inicial: 78.0 kg
Peso atual: 71.0 kg
Meta: 59.0 kg
Altura: 1.70 m
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