Oieee!!!! Uma dica maravilhosa para incluir no seu cardápio, e que faz muito bem! Aproveitem! Bjos!
Os sucos detox servem para acelerar a perda de peso e limpar o organismo de toxinas, promovendo o melhor funcionamento do intestino, acelerando o metabolismo e impedindo o corpo de acumular gorduras.
Confira algumas receitas de sucos detox:
Suco Detox 1:
2 rodelas de beringela (finas)
250 ml de suco de laranja
100 ml de água
2 colheres de chia germinada
2 rodelas de beringela (finas)
250 ml de suco de laranja
100 ml de água
2 colheres de chia germinada
Suco Detox 2:
folha de couve
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco
folha de couve
1 folha de couve
suco de ½ limão
1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
1 maçã vermelha sem casca
150 ml de água de coco
Suco Detox 3:
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água
1 folha de couve
1 rodela média de abacaxi
4 folhas de hortelã
100 ml de água
Suco Detox 4:
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água
Suco Detox 4:
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água
1 folha de couve
3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
½ cenoura picada
150 ml de água
Suco Detox 5:
2 folhas de couve
1/2 pepino com casca
1/2 talo de aipo
1 maçã verde
Suco de ½ limão
1 colher (chá) de gengibre
2 folhas de couve
1/2 pepino com casca
1/2 talo de aipo
1 maçã verde
Suco de ½ limão
1 colher (chá) de gengibre
como preparar
Escolha um dos sucos, bata os ingredientes num liquidificador por aproximadamente 2 minutos. Uma dica é batê-los com algumas pedras de gelo, para ficar um suco mais refrescante. Depois é só tomar!
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