Bom dia!

Ai, essa noite foi triste, acodei às 04hs da manhã com uma fome, um vontade de comer, e uma vontade de enfiar os dois pés na jaca..

Levantei pacientemente (só que não), devagar (com todos os músculos do corpo doloridos),  preparei um copo de Whey Protein com 02 colheres de aveia, bebi bem devagarzinho, e a loucura foi passando, e a fome também.

O corpo tá gritando por carboidratos, mas não vou desistir, vou ter o corpo que eu escolhi ter.